TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salami-sandwich-12-inch
Salami Sandwich, 12-Inch
Salami Sandwich, 12-Inch iš Goodcents (US) turi 1 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.0 g baltymų ir 100.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 300 kcal | — |
| Baltymas | 46.0 g | — |
| Angliavandeniai | 80.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 100.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 230 minučių greito ėjimo arba 119 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 65% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Goodcents (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Bacon Ranch Toasted Sub, 16-Inch
1 320 kcal porcijoje
Centsable Sub Sandwich, 16-Inch
1 320 kcal porcijoje
Italian Sub Sandwich, 12-Inch
1 270 kcal porcijoje
Chipotle Cheesesteak Toasted Sub, 16-Inch
1 260 kcal porcijoje
Chipotle Cheese Chicken Toasted Sub, 16-Inch
1 230 kcal porcijoje
Add Double Bologna, 16-Inch
1 380 kcal porcijoje
Visi Goodcents (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.