TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › original-sub-sandwich-12-inch
Original Sub Sandwich, 12-Inch
Original Sub Sandwich, 12-Inch (Goodcents (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 100 kcal, 40.0 g proteiinia ja 70.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 100 kcal | — |
| Proteiini | 40.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 88.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 70.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 195 minuuttia reipasta kävelyä tai 101 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 55% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Goodcents (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ham Sub Sandwich, 16-Inch
1 120 kcal annosta kohti
Oven-Roasted Chicken Sub Sandwich, 16-Inch
1 080 kcal annosta kohti
Bologna Sub Sandwich, 12-Inch
1 120 kcal annosta kohti
Add Double Pepperoni, 8-Inch
1 130 kcal annosta kohti
Add Pepperoni, 16-Inch
1 130 kcal annosta kohti
Penny Club Sandwich, 16-Inch
1 060 kcal annosta kohti
Kaikki Goodcents (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.