TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › italian-sub-sandwich-6-inch
Italian Sub Sandwich, 6-Inch
Italian Sub Sandwich, 6-Inch в Goodcents (US) содержит 670 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 53.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 670 kcal | — |
| Белки | 23.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 53.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 119 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Goodcents (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Pasta Tortellini - Goodcents to Go
680 ккал на порцию
Centsable Sub Sandwich, 8-Inch
660 ккал на порцию
Chicken Bacon Ranch Toasted Sub, 8-Inch
660 ккал на порцию
Add Double Bologna, 8-Inch
690 ккал на порцию
Add Bologna, 16-Inch
690 ккал на порцию
Pasta with Meatballs - Goodcents to Go
690 ккал на порцию
Все позиции Goodcents (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.