TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheese-mix-sub-sandwich-12-inch-w-o-cheese
Cheese Mix Sub Sandwich, 12-Inch (w/O Cheese)
Cheese Mix Sub Sandwich, 12-Inch (w/O Cheese) в Goodcents (US) содержит 600 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 600 kcal | — |
| Белки | 15.0 g | — |
| Углеводы | 80.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Goodcents (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ultimate Club Sandwich, 8-Inch
590 ккал на порцию
Chipotle Cheese Chicken Toasted Sub, 8-Inch
620 ккал на порцию
Chipotle Cheesesteak Toasted Sub, 8-Inch
630 ккал на порцию
Add Double Ham, 16-Inch
570 ккал на порцию
Add Double Pepperoni, 4-Inch
570 ккал на порцию
Add Pepperoni, 8-Inch
570 ккал на порцию
Все позиции Goodcents (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.