TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roasted-chicken-leg
Roasted Chicken Leg
Roasted Chicken Leg в Golden Chick (US) содержит 88 ккал на заявленную порцию, 11.7 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 88 kcal | — |
| Белки | 11.7 g | — |
| Углеводы | 1.2 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Golden Chick (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Chicken Tenders
87 ккал на порцию
Fruit Salad
87 ккал на порцию
Fried Chicken Tenders
87 ккал на порцию
Fresh Salad
81 ккал на порцию
Side Salad
81 ккал на порцию
BBQ Sauce
80 ккал на порцию
Все позиции Golden Chick (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.