TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roasted-chicken-breast
Roasted Chicken Breast
Roasted Chicken Breast no Golden Chick (US) satur 257 kcal norādītajā porcijā, ar 36.4 g olbaltumvielu un 11.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 257 kcal | — |
| Olbaltumviela | 36.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 1.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Golden Chick (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Golden Roast Chicken Breast
257 kcal uz porciju
Batter Coat French Fries (Regular)
263 kcal uz porciju
Battered Fries
272 kcal uz porciju
Golden Roast Chicken Thigh
273 kcal uz porciju
Corn Nuggets
277 kcal uz porciju
Chocolate Chip Cookie
231 kcal uz porciju
Visi Golden Chick (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.