TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fried-chicken-leg
Fried Chicken Leg
Fried Chicken Leg no Golden Chick (US) satur 128 kcal norādītajā porcijā, ar 11.3 g olbaltumvielu un 6.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 128 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 54.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Golden Chick (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cole Slaw
134 kcal uz porciju
Fried Catfish
119 kcal uz porciju
Roasted Wing
118 kcal uz porciju
Roasted Chicken Wings
118 kcal uz porciju
Garlic Parmesan Wings
144 kcal uz porciju
Buttermilk Ranch
150 kcal uz porciju
Visi Golden Chick (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.