TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fried-chicken-leg
Fried Chicken Leg
Fried Chicken Leg iš Golden Chick (US) turi 128 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.3 g baltymų ir 6.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 128 kcal | — |
| Baltymas | 11.3 g | — |
| Angliavandeniai | 54.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Golden Chick (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cole Slaw
134 kcal porcijoje
Fried Catfish
119 kcal porcijoje
Roasted Wing
118 kcal porcijoje
Roasted Chicken Wings
118 kcal porcijoje
Garlic Parmesan Wings
144 kcal porcijoje
Buttermilk Ranch
150 kcal porcijoje
Visi Golden Chick (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.