TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › toastie-chicken-cheese-avocado-thick-cut
Toastie - Chicken Cheese & Avocado (Thick Cut)
Toastie - Chicken Cheese & Avocado (Thick Cut) в Gloria Jean's (AU) содержит 568 ккал на заявленную порцию, 22.6 г белка и 23.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 568 kcal | 250 |
| Белки | 22.6 g | 10.0 |
| Углеводы | 70.9 g | 31.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.9 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Gloria Jean's (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken, Cheese & Avo Turkish - Pre-Made
571 ккал на порцию
Toastini - Caprese w Garlic Parmesan Crust
564 ккал на порцию
Macadamia White Choc Mocha - Large
562 ккал на порцию
Strawberries N Cream Protein Chiller - Regular
560 ккал на порцию
Macadamia White Choc Mocha Chiller - Regular
558 ккал на порцию
Cold Brew: Mint Choc Chiller - Regular
557 ккал на порцию
Все позиции Gloria Jean's (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.