TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chargrilled-vegetable-ciabatta-pre-made
Chargrilled Vegetable Ciabatta - Pre-Made
Chargrilled Vegetable Ciabatta - Pre-Made no Gloria Jean's (AU) satur 514 kcal norādītajā porcijā, ar 20.1 g olbaltumvielu un 20.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 514 kcal | 223 |
| Olbaltumviela | 20.1 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 59.1 g | 25.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.8 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gloria Jean's (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mocha Truffle - Large (with Cream)
515 kcal uz porciju
Irish Nut Creme Chiller - Large
512 kcal uz porciju
Ham & Cheese Croissant
510 kcal uz porciju
White Hot Chocolate - Large
519 kcal uz porciju
Salted Caramel Latte with Cream - Extra Large
520 kcal uz porciju
King Island Beef Pie
507 kcal uz porciju
Visi Gloria Jean's (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.