TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beef-pie
Lihapiirakka
Lihapiirakka (Gloria Jean's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 532 kcal, 18.9 g proteiinia ja 26.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 532 kcal | 253 |
| Proteiini | 18.9 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 50.4 g | 24.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.9 g | 12.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Gloria Jean's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Toastini - Bacon & Egg
530 kcal annosta kohti
Kitkat Classic Chiller - Large
529 kcal annosta kohti
Jäämokka - Iso
529 kcal annosta kohti
Mocha Java Voltage Chiller - Large
529 kcal annosta kohti
Chocolate Brownie Protein Chiller - Small
537 kcal annosta kohti
Signature Hot Chocolate - Extra Large
538 kcal annosta kohti
Kaikki Gloria Jean's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.