TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › beef-pie
Veiselihapirukas
Veiselihapirukas (Gloria Jean's (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 532 kcal, 18.9 g valku ja 26.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 532 kcal | 253 |
| Valgud | 18.9 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 50.4 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.9 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Gloria Jean's (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Toastini - Bacon & Egg
530 kcal portsjoni kohta
Kitkat Classic Chiller - Large
529 kcal portsjoni kohta
Jää-mocha - Suur
529 kcal portsjoni kohta
Mocha Java Voltage Chiller - Large
529 kcal portsjoni kohta
Chocolate Brownie Protein Chiller - Small
537 kcal portsjoni kohta
Signature Hot Chocolate - Extra Large
538 kcal portsjoni kohta
Kõik Gloria Jean's (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.