TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › parm-crusted-pan-pizza-white-spinach-small
Parm Crusted Pan Pizza - White Spinach - Small
Parm Crusted Pan Pizza - White Spinach - Small no Giordano's Pizza (US) satur 368 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 368 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Giordano's Pizza (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sausage - Extra Thin Whole Pizza - Small
363 kcal uz porciju
Pepperoni - Extra Thin Whole Pizza - Medium
375 kcal uz porciju
Salami - Thin Whole Pizza - Large
360 kcal uz porciju
Parm Crusted Pan Pizza - Cheese - Small
377 kcal uz porciju
All-Beef Meatballs - Deep Dish Whole Pizza - Small
350 kcal uz porciju
All-Beef Meatballs - Extra Thin Whole Pizza - Medium
350 kcal uz porciju
Visi Giordano's Pizza (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.