TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › parm-crusted-pan-pizza-white-spinach-small
Parm Crusted Pan Pizza - White Spinach - Small
Parm Crusted Pan Pizza - White Spinach - Small (Giordano's Pizza (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 368 kcal, 19.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | — |
| Valgud | 19.0 g | — |
| Süsivesikud | 25.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Giordano's Pizza (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sausage - Extra Thin Whole Pizza - Small
363 kcal portsjoni kohta
Pepperoni - Extra Thin Whole Pizza - Medium
375 kcal portsjoni kohta
Salami - Thin Whole Pizza - Large
360 kcal portsjoni kohta
Parm Crusted Pan Pizza - Cheese - Small
377 kcal portsjoni kohta
All-Beef Meatballs - Deep Dish Whole Pizza - Small
350 kcal portsjoni kohta
All-Beef Meatballs - Extra Thin Whole Pizza - Medium
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Giordano's Pizza (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.