TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › parm-crusted-pan-pizza-white-spinach-medium
Parm Crusted Pan Pizza - White Spinach - Medium
Parm Crusted Pan Pizza - White Spinach - Medium в Giordano's Pizza (US) содержит 399 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 399 kcal | — |
| Белки | 20.0 g | — |
| Углеводы | 27.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Giordano's Pizza (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Parm Crusted Pan Pizza - Margherita - Small
392 ккал на порцию
Parm Crusted Pan Pizza - Cheese - Medium
392 ккал на порцию
Chicken Breast - Deep Dish Whole Pizza - Medium
420 ккал на порцию
Chicken Breast - Thin Whole Pizza - Small
420 ккал на порцию
Parm Crusted Pan Pizza - Cheese - Small
377 ккал на порцию
Parm Crusted Pan Pizza - Margherita - Medium
422 ккал на порцию
Все позиции Giordano's Pizza (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.