TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smashed-classic-3-patty
Smashed Classic - 3 Patty
Smashed Classic - 3 Patty no Gourmet Burger Kitchen (UK) satur 1 004 kcal norādītajā porcijā, ar 48.4 g olbaltumvielu un 73.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 004 kcal | — |
| Olbaltumviela | 48.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 36.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 73.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 178 minūtes strauja soļa vai 92 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smashed Classic - Skinny Fries
1 004 kcal uz porciju
The Smokey Clucker Burger - Panko Chicken
993 kcal uz porciju
Rocketman Burger - Single
989 kcal uz porciju
Lotus Biscoff Shake
985 kcal uz porciju
Texan - Single (No Bun)
979 kcal uz porciju
GF Smashed Classic - 3 Patty
1 032 kcal uz porciju
Visi Gourmet Burger Kitchen (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.