TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smashed-classic-2-patty
Smashed Classic - 2 Patty
Smashed Classic - 2 Patty no Gourmet Burger Kitchen (UK) satur 764 kcal norādītajā porcijā, ar 34.6 g olbaltumvielu un 53.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 764 kcal | — |
| Olbaltumviela | 34.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 35.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 53.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
The Classic - Single (No Bun)
758 kcal uz porciju
Satay Bomb Burger - Grilled Chicken
772 kcal uz porciju
Classic Chicken - Panko Chicken (No Bun)
776 kcal uz porciju
K-Town Burger - Panko Chicken
749 kcal uz porciju
Truffle Mac
784 kcal uz porciju
GF The Classic - Single
740 kcal uz porciju
Visi Gourmet Burger Kitchen (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.