TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smashed-classic-2-patty
Smashed Classic - 2 Patty
Smashed Classic - 2 Patty (Gourmet Burger Kitchen (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 764 kcal, 34.6 g proteiinia ja 53.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 764 kcal | — |
| Proteiini | 34.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 53.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Classic - Single (No Bun)
758 kcal annosta kohti
Satay Bomb Burger - Grilled Chicken
772 kcal annosta kohti
Classic Chicken - Panko Chicken (No Bun)
776 kcal annosta kohti
K-Town Burger - Panko Chicken
749 kcal annosta kohti
Truffle Mac
784 kcal annosta kohti
GF The Classic - Single
740 kcal annosta kohti
Kaikki Gourmet Burger Kitchen (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.