TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ketchup
Ketchup
Ketchup iš Gourmet Burger Kitchen (UK) turi 349 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 0.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 349 kcal | — |
| Baltymas | 4.1 g | — |
| Angliavandeniai | 79.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Vanilla Shake
346 kcal porcijoje
Kids Vegan Burger
382 kcal porcijoje
Kids Chicken Tenders
302 kcal porcijoje
Beef Patty
397 kcal porcijoje
Grilled Chicken Patty
301 kcal porcijoje
Kids Strawberry Shake
397 kcal porcijoje
Visi Gourmet Burger Kitchen (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.