TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gf-smashed-blue-3-patty
GF Smashed Blue - 3 Patty
GF Smashed Blue - 3 Patty (Gourmet Burger Kitchen (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 086 kcal, 42.2 g valku ja 82.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 086 kcal | — |
| Valgud | 42.2 g | — |
| Süsivesikud | 42.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 82.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 192 minutit reipat kõndi või 100 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 54% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
The Classic Burger - Double
1 108 kcal portsjoni kohta
The Smokey Clucker Burger - Grilled Chicken
1 110 kcal portsjoni kohta
Smashed Blue - 3 Patty
1 057 kcal portsjoni kohta
The Smokey Clucker - Grilled Chicken (No Bun)
1 051 kcal portsjoni kohta
Rocket Man - Single (No Bun)
1 047 kcal portsjoni kohta
K Town Panko (No Bun)
1 127 kcal portsjoni kohta
Kõik Gourmet Burger Kitchen (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.