TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gf-smashed-blue-2-patty
GF Smashed Blue - 2 Patty
GF Smashed Blue - 2 Patty no Gourmet Burger Kitchen (UK) satur 857 kcal norādītajā porcijā, ar 28.4 g olbaltumvielu un 63.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 857 kcal | — |
| Olbaltumviela | 28.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 42.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 63.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 152 minūtes strauja soļa vai 79 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 43% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
The Classic Bean - Chunky Fries
857 kcal uz porciju
Chocolate Shake
851 kcal uz porciju
The Taxidriver Burger - Single
865 kcal uz porciju
Classic Cheese - Single (No Bun)
843 kcal uz porciju
Californian - Beyond Meat Patty (No Bun)
873 kcal uz porciju
Satay Bomb - Grilled Chicken (No Bun)
829 kcal uz porciju
Visi Gourmet Burger Kitchen (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.