TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › joulupulla
Joulupulla
Joulupulla no Gateau (FI) satur 478 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 19.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 478 kcal | 478 |
| Olbaltumviela | 7.3 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 67.2 g | 67.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.4 g | 19.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gateau (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kööpenhaminalainen
507 kcal uz porciju
Omena-Vaniljaviineri
448 kcal uz porciju
Tirehtööri Suklaaviineri
544 kcal uz porciju
Runebergintorttu
398 kcal uz porciju
Vappumunkki
394 kcal uz porciju
Puolukka-Toscapulla
392 kcal uz porciju
Visi Gateau (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.