TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pastrami-bagel
Pastrami Bagel
Pastrami Bagel iš GAIL's (GB) turi 620 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.6 g baltymų ir 28.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 620 kcal | — |
| Baltymas | 30.6 g | — |
| Angliavandeniai | 64.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: GAIL's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cinnamon Bun
602 kcal porcijoje
Pecan & Cinnamon Crumb Cake
648 kcal porcijoje
BEETROOT, LENTIL & GOAT's CHEESE with TOASTED HAZELNUTS
668 kcal porcijoje
Blueberry Muffin
558 kcal porcijoje
Pistachio Financiers
483 kcal porcijoje
Ham and Cheese Croissant
768 kcal porcijoje
Visi GAIL's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.