TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mixed-olive-sourdough-stick
Mixed Olive Sourdough Stick
Mixed Olive Sourdough Stick iš GAIL's (GB) turi 209 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 209 kcal | 209 |
| Baltymas | 5.5 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 33.9 g | 33.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 7.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: GAIL's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brown Sourdough
206 kcal porcijoje
Farmer’S Brown Sourdough
206 kcal porcijoje
Gluten Free Sourdough Bread
213 kcal porcijoje
Potato and Rosemary Sourdough
203 kcal porcijoje
RYE & BARLEY SOURDOUGH
220 kcal porcijoje
White Sourdough
194 kcal porcijoje
Visi GAIL's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.