TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brown-sourdough
Brown Sourdough
Brown Sourdough iš GAIL's (GB) turi 206 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 1.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 206 kcal | 206 |
| Baltymas | 7.8 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 42.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.2 g | 1.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: GAIL's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Farmer’S Brown Sourdough
206 kcal porcijoje
Potato and Rosemary Sourdough
203 kcal porcijoje
Mixed Olive Sourdough Stick
209 kcal porcijoje
Gluten Free Sourdough Bread
213 kcal porcijoje
White Sourdough
194 kcal porcijoje
RYE & BARLEY SOURDOUGH
220 kcal porcijoje
Visi GAIL's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.