TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › toast-choice-wheat-toast-lumberjack-breakfast
Toast Choice Wheat Toast - Lumberjack Breakfast
Toast Choice Wheat Toast - Lumberjack Breakfast в Friendly's (US) содержит 580 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 580 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 92.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Friendly's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chocolate Chip Cookie Dough - Cake Cone - Double Scoop
580 ккал на порцию
Vienna Mocha Chunk - Cake Cone - Double Scoop
580 ккал на порцию
Egg Choice Egg Whites - Sausage and Cheese Omelet
580 ккал на порцию
Hunka Chunka Pb Fudge Sundae, Small
580 ккал на порцию
Fries N' Ice Cream Dipper
576 ккал на порцию
Chocolate Chip Cookie Dough - Waffle Cone - Double Scoop
570 ккал на порцию
Все позиции Friendly's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.