TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › toast-choice-sourdough-toast-ham-and-cheese-omelet
Toast Choice Sourdough Toast - Ham and Cheese Omelet
Toast Choice Sourdough Toast - Ham and Cheese Omelet (Friendly's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 710 kcal, 36.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | — |
| Valgud | 36.0 g | — |
| Süsivesikud | 57.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Friendly's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Meat Choice Sausage - Breakfast Sliders
710 kcal portsjoni kohta
Toast Choice Rye Toast - Ham and Cheese Omelet
710 kcal portsjoni kohta
Kids Tie Dye Pancakes with M&M's
710 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken - Entrees
710 kcal portsjoni kohta
Strawberry Shortcake Friend-Z
710 kcal portsjoni kohta
Toast Choice White Toast - Philly Steak and Cheese Omelet
710 kcal portsjoni kohta
Kõik Friendly's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.