TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › southern-fried-chicken-tenders-quesadilla
Southern Fried Chicken Tenders Quesadilla
Southern Fried Chicken Tenders Quesadilla (Friendly's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 619 kcal, 60.0 g proteiinia ja 105.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 619 kcal | — |
| Proteiini | 60.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 114.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 105.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 287 minuuttia reipasta kävelyä tai 149 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 81% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Friendly's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sauce Choice BBQ - Bone-in Wings - 12 Pcs
1 650 kcal annosta kohti
Caramel Fudge Brownie Sundae
1 670 kcal annosta kohti
Forbidden Fudge Brownie Sundae, Large
1 670 kcal annosta kohti
Fluffernutter Sundae, Large
1 550 kcal annosta kohti
Toast Choice Rye Toast - Meat Lovers Scramble
1 520 kcal annosta kohti
Toast Choice Sourdough Toast - Meat Lovers Scramble
1 520 kcal annosta kohti
Kaikki Friendly's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.