TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › philly-steak-and-cheese-supermelt
Philly Steak and Cheese SuperMelt
Philly Steak and Cheese SuperMelt (Friendly's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 010 kcal, 40.0 g proteiinia ja 58.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 010 kcal | — |
| Proteiini | 40.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 58.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 179 minuuttia reipasta kävelyä tai 93 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 51% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Friendly's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sauce Choice Friendlys Signature Sauce - Bone-in Wings - 6 Pcs
1 010 kcal annosta kohti
Reese's Peanut Butter Cup Sundae, Medium
1 000 kcal annosta kohti
Breakfast Quesadilla
1 000 kcal annosta kohti
Dip Choice Blue Cheese - Boneless Wings - 12 Pcs
1 020 kcal annosta kohti
Hunajasinappikastike
1 020 kcal annosta kohti
Forbidden Fudge Brownie Sundae, Medium
1 000 kcal annosta kohti
Kaikki Friendly's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.