TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-bacon-ranch-quesadilla
Grilled Chicken Bacon Ranch Quesadilla
Grilled Chicken Bacon Ranch Quesadilla no Friendly's (US) satur 1 455 kcal norādītajā porcijā, ar 65.0 g olbaltumvielu un 98.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 455 kcal | — |
| Olbaltumviela | 65.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 81.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 98.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 258 minūtes strauja soļa vai 134 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 73% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Friendly's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Legendary Honey BBQ Chicken SuperMelt
1 460 kcal uz porciju
Center Court Turkey Club Sandwich
1 460 kcal uz porciju
Breakfast Meat Choice Sausage - Chocolate, Bananas and Cream French Toast
1 470 kcal uz porciju
Toast Choice Wheat Toast - Meat Lovers Scramble
1 430 kcal uz porciju
Bone-In Wings - 12 pcs
1 490 kcal uz porciju
Clam Strip Platter
1 500 kcal uz porciju
Visi Friendly's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.