TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-bacon-ranch-quesadilla
Grilled Chicken Bacon Ranch Quesadilla
Grilled Chicken Bacon Ranch Quesadilla (Friendly's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 455 kcal, 65.0 g valku ja 98.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 455 kcal | — |
| Valgud | 65.0 g | — |
| Süsivesikud | 81.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 98.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 258 minutit reipat kõndi või 134 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 73% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Friendly's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Legendary Honey BBQ Chicken SuperMelt
1 460 kcal portsjoni kohta
Center Court Turkey Club Sandwich
1 460 kcal portsjoni kohta
Breakfast Meat Choice Sausage - Chocolate, Bananas and Cream French Toast
1 470 kcal portsjoni kohta
Bone-In Wings - 12 pcs
1 490 kcal portsjoni kohta
Clam Strip Platter
1 500 kcal portsjoni kohta
Cool Ranch Chopped Cheese Burger
1 500 kcal portsjoni kohta
Kõik Friendly's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.