TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-banana-smoothie-bowl
Клубнично-банановый смузи боул
Клубнично-банановый смузи боул в Freshii (Canada) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | — |
| Белки | 12.0 g | — |
| Углеводы | 86.0 g | — |
| в том числе сахара | 53.0 g | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 21.0 g | — |
| Клетчатка | 15.0 g | — |
| Соль | 0.59 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-11-03
Похожие позиции этого меню
Протеин Пауэр Боул
630 ккал на порцию
Текс-Мекс Боул
640 ккал на порцию
Смузи-боул Золотой Тропический Эликсир
640 ккал на порцию
Врап Цезарь с кейлом
640 ккал на порцию
Смузи-боул Постный Пауэр Гринс
640 ккал на порцию
Салат Berrii Crunchii
610 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.