TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › spicy-tuna-poke-bowl
Poke Bowl de Atum Picante
Poke Bowl de Atum Picante no Freshii (Canada) tem 600 kcal por porção declarada, com 30.0 g de proteína e 25.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | — |
| Proteínas | 30.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 65.0 g | — |
| dos quais açúcares | 30.0 g | — |
| Gordura | 25.0 g | — |
| das quais saturados | 4.0 g | — |
| Fibra | 7.0 g | — |
| Sal | 9.00 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 106 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 150% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Freshii (Canada) · checked 2026-10-31
Itens semelhantes nesta ementa
Poke Bowl de Salmão Picante
600 kcal por porção
Salada Berrii Crunchii
610 kcal por porção
Golden Tropical Elixir (700 ml)
590 kcal por porção
Burrito Oaxaca
610 kcal por porção
Burrito Teriyaki Twist
580 kcal por porção
Taça Satay de Buda com Frango
580 kcal por porção
Todos os itens de Freshii (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.