TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mixed-berry-16-oz
Mixed Berry (16 oz)
Mixed Berry (16 oz) iš Freshii (Canada) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 48.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 31.0 g | — |
| Riebalai | 1.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 0.15 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Freshii (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Waffle Fries (with Green Goddess ranch Dip)
210 kcal porcijoje
Combo Spicy Tuna & Salmon
200 kcal porcijoje
Sriracha Mayo
190 kcal porcijoje
Berry Litt (12 oz)
190 kcal porcijoje
Power Bowl
190 kcal porcijoje
Olive Oil
240 kcal porcijoje
Visi Freshii (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.