TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mixed-berrii-smoothie-bowl
Смузи-боул Микст Берри
Смузи-боул Микст Берри в Freshii (Canada) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 61.0 g | — |
| в том числе сахара | 32.0 g | — |
| Жиры | 25.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 19.0 g | — |
| Клетчатка | 14.0 g | — |
| Соль | 0.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Постный Пауэр Гринс (12 унций)
470 ккал на порцию
Кусочки батата (с острым медово-горчичным соусом)
470 ккал на порцию
Шоколадно-арахисовое (12 унций)
450 ккал на порцию
Буррито со стейком, яйцом и сыром
510 ккал на порцию
Буррито «Сатай Будды»
440 ккал на порцию
Фиеста ролл
440 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.