TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › boiled-sweet-potato-bites
Кусочки вареного батата
Кусочки вареного батата в Freshii (Canada) содержит 95 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 95 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 19.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 0.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Киноа с лимоном и зеленью
90 ккал на порцию
Маринованный тофу (поке)
100 ккал на порцию
Сливочная заправка чипотле
100 ккал на порцию
Стейклет из говяжьей полоски
100 ккал на порцию
Лимонно-заатарная заправка
100 ккал на порцию
Тунец Ахи с понзу
100 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.