TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › knoblauchbrot-mit-gouda
Knoblauchbrot mit Gouda
Knoblauchbrot mit Gouda iš Freddy Fresh (DE) turi 564 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.3 g baltymų ir 12.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 564 kcal | — |
| Baltymas | 18.3 g | — |
| Angliavandeniai | 94.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 100 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Freddy Fresh (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Blätterteigsticks Nuss Nougat
569 kcal porcijoje
Pizzabrötchen Nature mit Gouda (8 Stücke)
559 kcal porcijoje
Friedrichshain Pizza (Small Ca. 25 Cm)
545 kcal porcijoje
Chicken Popsters
544 kcal porcijoje
Mac'n Cheese Balls (9 Stücke)
587 kcal porcijoje
Williamsburg Pizza (Small Ca. 25 Cm)
588 kcal porcijoje
Visi Freddy Fresh (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.