TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken
Rapea kana
Rapea kana (Frankie & Benny's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 345 kcal, 24.0 g proteiinia ja 17.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 345 kcal | — |
| Proteiini | 24.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 21.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Frankie & Benny's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Frankie's Wings (5 Piece)
337 kcal annosta kohti
Kids Classic Breakfast
354 kcal annosta kohti
Kids Cheesy Tomato Pizza
359 kcal annosta kohti
Potato Tots
360 kcal annosta kohti
Kids Pasta Napolitana (Large)
324 kcal annosta kohti
Toast with Butter
367 kcal annosta kohti
Kaikki Frankie & Benny's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.