TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › christmas-carbonara
Christmas Carbonara
Christmas Carbonara bei Frankie & Benny's (UK) hat 1 039 kcal je angegebener Portion, mit 45.2 g Eiweiß und 48.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 039 kcal | — |
| Eiweiß | 45.2 g | — |
| Kohlenhydrate | 106.3 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 48.2 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 184 Minuten zügigem Gehen oder 95 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 52% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Frankie & Benny's (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Oreo Shake
1 043 kcal je Portion
Biscoff Shake
1 045 kcal je Portion
Central Park Burger
1 051 kcal je Portion
The Chicken Parm
1 026 kcal je Portion
Avo & Scrambled Egg
1 021 kcal je Portion
Chicken Piccante
1 060 kcal je Portion
Alle Frankie & Benny's (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.