TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › croissant-au-jambon
Croissant au Jambon
Croissant au Jambon в Flunch (FR) содержит 352 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 352 kcal | 352 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 34.0 g | 34.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Flunch (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Galette Complète
353 ккал на порцию
Gâteau Basque
337 ккал на порцию
Tennessee Rosti Burger
414 ккал на порцию
Paupiette de Veau
242 ккал на порцию
Filet de Saumon Sauvage
221 ккал на порцию
Pommes Noisettes
180 ккал на порцию
Все позиции Flunch (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.