TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hash-browns
Картофельные оладьи
Картофельные оладьи в Five Guys (UK) содержит 197 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 197 kcal | 199 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 20.0 g | 20.2 |
| в том числе сахара | 1.1 g | 1.1 |
| Жиры | 12.0 g | 12.1 |
| в том числе насыщенные | 1.9 g | 1.9 |
| Клетчатка | 1.9 g | 1.9 |
| Соль | 0.80 g | 0.81 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Five Guys (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Beef Burger Patty
195 ккал на порцию
Банан
194 ккал на порцию
Pistachio
194 ккал на порцию
Hot Dog (Meat)
192 ккал на порцию
Salted Caramel
181 ккал на порцию
Hot Dog Bun
215 ккал на порцию
Все позиции Five Guys (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.