TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hash-browns

Kartulipannkoogid

Kartulipannkoogid (Five Guys (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 197 kcal, 2.0 g valku ja 12.0 g rasva.

197kcal

99 gportsjon

2.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	197 kcal	199
Valgud	2.0 g	2.0
Süsivesikud	20.0 g	20.2
sellest suhkrud	1.1 g	1.1
Rasvad	12.0 g	12.1
sellest küllastunud	1.9 g	1.9
Kiudained	1.9 g	1.9
Sool	0.80 g	0.81

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Five Guys (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24