TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-veggie-sandwich
Cheese Veggie Sandwich
Cheese Veggie Sandwich iš Five Guys (UK) turi 428 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 428 kcal | 146 |
| Baltymas | 14.0 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 57.0 g | 19.5 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 5.1 |
| Riebalai | 14.0 g | 4.8 |
| iš kurių sočiosios | 5.9 g | 2.0 |
| Skaidulos | 5.9 g | 2.0 |
| Druska | 2.50 g | 0.85 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 42% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Five Guys (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Cheese
434 kcal porcijoje
Little Sausage Sandwich
396 kcal porcijoje
Little Hamburger
464 kcal porcijoje
Hot Dog
483 kcal porcijoje
Mini Fries
350 kcal porcijoje
Little Cheeseburger
512 kcal porcijoje
Visi Five Guys (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.