TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pesto-chicken-quinoa-bowl
Pesto Chicken Quinoa Bowl
Pesto Chicken Quinoa Bowl в First Watch (US) содержит 650 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 38.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 650 kcal | — |
| Белки | 31.0 g | — |
| Углеводы | 52.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 115 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность First Watch (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
BLT Benedict
640 ккал на порцию
Classic Benedict
660 ккал на порцию
Multigrain Pancake
670 ккал на порцию
Biscuit with Butter, Honey and Preserves
630 ккал на порцию
Kale & Berry Salad
620 ккал на порцию
French Toast - Kids
590 ккал на порцию
Все позиции First Watch (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.