TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rookie-box-lunch
Rookie Box Lunch
Rookie Box Lunch iš Firehouse Subs (US) turi 550 kcal nurodytoje porcijoje, su — g baltymų ir — g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 550 kcal | — |
| Baltymas | nepaskelbta | — |
| Angliavandeniai | nepaskelbta | — |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | nepaskelbta | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large BBQ Brisket Loaded Fries
550 kcal porcijoje
BBQ Brisket Loaded Fries
550 kcal porcijoje
Cajun French Fries
550 kcal porcijoje
Pecan Pie Bar
560 kcal porcijoje
Large Dr. Pepper
530 kcal porcijoje
Large Sprite
520 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.