TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-steak-cheese-melt
Medium Steak & Cheese Melt
Medium Steak & Cheese Melt (Firehouse Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 040 kcal, 42.0 g valku ja 72.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 040 kcal | — |
| Valgud | 42.0 g | — |
| Süsivesikud | 58.0 g | — |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 72.0 g | — |
| sellest küllastunud | 17.0 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 5.78 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 184 minutit reipat kõndi või 95 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 52% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 96% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Large Smoked Turkey & Provolone
1 040 kcal portsjoni kohta
Large Veggie
1 070 kcal portsjoni kohta
Medium Thanksgiving Turkey Sub
980 kcal portsjoni kohta
USDA Choice Pastrami Large
1 110 kcal portsjoni kohta
Large Engineer
1 120 kcal portsjoni kohta
Large Honey Ham
1 130 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.