TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lay-s-oven-baked-bbq
Lay's Oven Baked BBQ
Lay's Oven Baked BBQ (Firehouse Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 2.0 g proteiinia ja 3.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | — |
| Proteiini | 2.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 3.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.55 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grape Powerade
130 kcal annosta kohti
Mountain Berry Blast Powerade
130 kcal annosta kohti
Baked Lay's Original
130 kcal annosta kohti
Firehouse Salad
130 kcal annosta kohti
Fruit Punch Powerade
130 kcal annosta kohti
Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream
130 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.