TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hot-grilled-cheese
Hot Grilled Cheese
Hot Grilled Cheese iš Firehouse Subs (US) turi 440 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 440 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 32.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 27.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 1.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Fanta Orange
440 kcal porcijoje
Brownie
430 kcal porcijoje
Medium Minute Maid Lemonade
430 kcal porcijoje
Rookie Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
450 kcal porcijoje
Small Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
450 kcal porcijoje
French Fries
420 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.