TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cookies-creme-cookie
Cookies & Creme Cookie
Cookies & Creme Cookie no Firehouse Subs (US) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 43.0 g | — |
| tostarp cukuri | 25.0 g | — |
| Tauki | 15.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 0.58 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fritos
320 kcal uz porciju
Flamin' Hot Cheetos
320 kcal uz porciju
Chocolate Chip Cookie
310 kcal uz porciju
Regular Crunchy Cheetos
310 kcal uz porciju
Small Cherry Lime-Aid
330 kcal uz porciju
Catering Classic Salad
300 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.