TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cookies-creme-cookie
Cookies & Creme Cookie
Cookies & Creme Cookie (Firehouse Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 4.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | — |
| josta sokereita | 25.0 g | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fritos
320 kcal annosta kohti
Flamin' Hot Cheetos
320 kcal annosta kohti
Suklaahippukeksi
310 kcal annosta kohti
Regular Crunchy Cheetos
310 kcal annosta kohti
Small Cherry Lime-Aid
330 kcal annosta kohti
Catering Classic Salad
300 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.